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從心出發 Playback 工作坊 PLAYBACK 即興劇場

【從心出發】
2026夏季Playback初階工作坊

🌿 你是否也想在日常之外,給自己一個時間和空間, 自在地表達自己、聆聽別人? 🎭 今年夏天一起體驗 Playback 即興劇場!

日期日期與時間

第一堂
2026-06-14(週日)
下午 2:00 ~ 5:00 (可提早5~15分鐘入場)
第二堂
2026-06-21(週日)
下午 2:00 ~ 5:00 (可提早5~15分鐘入場)

共兩堂課,合計六小時。因具有連續性,一次報名即是同時報名兩堂課。

地點活動地點

小船254號潛水艇計畫排練場
台北市士林區福港街254號 B1(近劍潭捷運站)

🚗 汽機車 最近的停車場為「前港公園地下停車場」,走路 10 分鐘可達。
🚇 大眾運輸 捷運「淡水線」坐到「劍潭」後,步行 13 分鐘可達。

簡介工作坊簡介

初階主旨:開展專注聆聽、回理回饋及全肢體表達的潛能。

Playback(英文:Playback Theatre)是一種即興的互動式劇場,其演出並無預定的劇本,透過參與者口述的親身經驗,自願分享的心情和故事,在主持人的引導下,用即興有結構的表演形式,將故事呈現出來,並把演出回送給說故事的人和所有參與者。

初階工作坊會先以暖身遊戲探索肢體、聲音、動作等表達,接著引入聆聽與同理、並學習 Playback 形式的共創呈現。

對象適合對象

無論您的身份是助人工作者、教師、家長或單純想增進自己的溝通能力,只要是願意尊重他人、放下頭腦、專注當下的成年人,都適合參加。

FAQ常見問題

Q:Playback 用來做什麼?有什麼功用?或只是好玩?萬一臨場接不上話怎麼辦?

A:Playback 的字面意義就是「回放」:聆聽之後像鏡子一樣反映出說故事的人的心情與內心狀態,表達說得出口的故事與還沒說出口的內心感受與內心波瀾。

當我們在聆聽時,先回歸「黏土」的中立狀態,時間和空間會形成一個「場」,大家都不是用頭腦的思考,而是像杯子一樣,注入了說故事的人表達的內容和情感之後,自然會流動而有所產出,這過程很神奇,要體驗過才明白,即使一開始因為緊張卡住、「接不上話」,在安全的空間和團體中,也能自在地被團體接住。

Q:Playback 初階工作坊是為了培養專業的劇場演員嗎?

A:初階工作坊並非以培養專業劇場演員為目標,而是透過即興劇場的練習,體驗說故事、聆聽與呈現、交流真實人生,並增進日常同理與表達的能力。

流程活動流程

依實際流動彈性調整

第一堂 06/14(週日)下午 2:00 ~ 5:00
  1. 引言與界限
  2. 暖身活動:0~10
  3. 暖身活動:放與收
  4. 暖身活動:誇張與縮小
  5. 引入活動:鏡像引導
  6. 引入活動:輪流雕塑
  7. 印地安羽毛
  8. 形式示範:流動塑像
  9. Playback 即興展演
  10. 即景:我聽見⋯⋯
  11. 印地安羽毛
第二堂 06/21(週日)下午 2:00 ~ 5:00
  1. 暖身活動:放與收
  2. 暖身活動:誇張與縮小
  3. 引入活動:輪流雕塑
  4. 引入活動:對比雕塑
  5. 印地安羽毛
  6. 形式示範:一對對
  7. Playback 即興展演
  8. 即景:我聽見⋯⋯
  9. 印地安羽毛
後續延伸 
本工作坊結業後,
可受邀體驗聆聽學習社每月聚會
(能否長期參與需由社團決定),

並取得參加二階工作坊之資格
(二階主旨:活用四元素:肢體、色彩、音樂、詩,並深化同理與回饋的深度)

主帶主辦人

小巴老師

經歷:聆聽學習社成員、政治大學實驗教育中心師培課程 Playback 助教、「從心出發」系列 Playback 主帶。

助教助教

「聆聽學習社」資深成員

費用工作坊費用

NT$ 1,500 /本期初階(兩堂課)

繳費方式(可選)

  1. 以悠遊付 QR 掃碼繳費(悠遊付或其他支付 App),先繳費再送出報名表,對帳完即報名成功。
  2. 以轉帳方式繳費,先填報名表,會有專人與您聯絡,提供匯款帳號給您,對帳完即報名成功。
工作坊費用 1500 元繳費 QR Code
📱 開啟悠遊付或其他支付 App 掃碼繳費(NT$ 1,500)

準備需要帶什麼?

聯絡聯絡資訊

如有任何問題,歡迎聯絡:

FB粉專: 從心出發-Playback工作坊

Email信箱: [email protected]

報名報名資訊

填寫下方報名表,對帳完畢後,即完成報名程序(會收到確認信)。

活動人數 4 人成行,12 人額滿。
報名時程 即日起至 06/08 止。

注意注意事項

  1. 此梯為成人成長工作坊。若有小孩需要照顧,請自行安排未參與本工作坊之親友照看。(1F 店面空間有閱讀區,低消後可使用)
  2. 請吃過午餐再來,適量就好,以利身體活動。結束後亦可在小船254號 1F 餐飲空間用餐。
  3. 請於開始前5~15分鐘入場,以便完整參與活動。
  4. 為尊重參與者,非經全體同意,禁止在課程中攝影、錄音、錄影,手機請關機或靜音。

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